Dubaï atteint des températures extrêmes en cette période de l’année et il est important de comprendre les dangers liés à ces hausses de températures pour vos enfants.
Le corps d’un enfant absorbe en effet 3x plus vite la chaleur qu’un adulte. Il suffit de 20 minutes d’exposition en extérieur à un enfant pour atteindre un degré de température corporelle considérée dangereuse.
Tous ces éléments réunis en plus de la pollution atmosphérique font que la chaleur expose les enfants au risque de déshydratation rapide.
Des gestes simples permettent d’éviter tous risques …
Pensez à prendre les précautions nécessaires suivantes chaque matin avant de déposer vos enfants à l’école :
- appliquer de la crème solaire à votre enfant (visage, nez, oreilles, jambes, mains et même l’arrière des genoux) ; 15 à 30 minutes avant de sortir de chez vous, afin qu’elle ait eu le temps d’être absorbée par la peau ;
- s’assurer que votre enfant porte une casquette (étiquetée à son nom) ;
- munir votre enfant d’une gourde d’eau assez grande (des fontaines à eau automatiques ont été mises en place sur tous les sites) ;
- sensibiliser votre enfant à la nécessité de s’hydrater régulièrement même lorsqu’il n’a pas soif et rappelez-lui les dangers liés à la chaleur (insolations, maux de tête, fatigue, crampes, déshydratation etc.) ;
- préparer une « lunch box » équilibrée, comprenant fruits et légumes crus en quantité suffisante ;
- pensez à mettre dans le cartable de votre enfant un brumisateur.
