Téléchargez la vidéo souvenir du passage des champions de France de Double Dutch à Oud Metha, le jeudi 12 novembre, vous pourrez ainsi admirez la performance de nos petits champions.
Un grand merci à Monsieur Tahar, le papa de Selmène en GSD1.
Le Double Dutch est un sport de saut à la corde, avec ses règles et ses championnats. Cette discipline développe la coordination et la créativité, elle est très accessible et ne nécessite pas de matériel spécifique, excepté les cordes.
1ère étape : apprendre à tourner, acquérir le bon coup de poignet qui donne le rythme à ses petits camarades sont essentiels, la synchronisation étant la pierre d’angle d’une bonne équipe de Double Dutch.
2ème étape : le ou les sauteur(s) entre(nt) dans la danse pour environ quarante secondes d’efforts. Deux types d’épreuves se distinguent : la vitesse avec un maximum de pas à effectuer dans le temps imparti et les figures libres ou imposées, du « simple » saut – un seul appui par passage de corde – à la rondade, en passant par le saut de mouton et le grand écart pour les meilleurs !
Vitesse, coordination, esprit d’équipe : cette discipline réunit de grandes qualités sportives autour d’une corde à sauter.
